Как предупредить варикоз | Профилактика варикозного расширения вен | Костина Галина Николаевна

Поделиться в социальных сетях

Варикозное расширение вен представляет собой увеличение в размерах вен. Любая поверхностная вена может стать варикозной, но чаще всего поражаются вены на ногах. В вертикальном положении (стояние и ходьба) увеличивается давление в венах нижней части тела.

Факты о варикозной болезни вен:

  • В России варикозная болезнь вен ног встречается у 25% женщин и почти у 15% мужчин, это приблизительно 30 миллионов человек;
  • В США и странах Западной Европы около 25% населения страдает различными формами варикозной болезни;
  • При варикозной болезни поражаются не только поверхностные, но и глубокие вены, что вызывает застой крови в венах, снижение возврата крови к сердцу и нарушение кровоснабжения органов и тканей;
  •  Осложнения варикозной болезни (дерматиты, целлюлиты, кровотечения,
    тромбозы, трофические язвы) часто приводят к длительной утрате трудоспособности и даже инвалидности.

Факторы риска:

  •  пол (женщины);
  •  образ жизни и характер работы (чаще страдают люди, работа которых связана с
    длительными статическими нагрузками — парикмахеры, учителя, повара, хирурги);
  • масса тела (ожирение является доказанным фактором риска варикозной болезни,
    резко увеличивая нагрузку на венозную систему нижних конечностей);
  •  беременность, число и временной интервал между беременностями (помимо
    гормональных изменений, увеличивающаяся матка и плод давят на подвздошные вены
    и значительно затрудняют кровоток из нижних конечностей);
  •  питание;
  •  прием лекарств, увеличивающих риск возникновения варикозного расширения вен (оральные контрацептивы);
  • особенности выбора гардероба (ношение тесного белья, сдавливающего основные
    вены на уровне паховых складок, ношение женщинами высокого каблука);
  •  тяжелая физическая нагрузка (переноска грузов, поднятие тяжестей).